Café International
Du willst dich austauschen? Menschen aus unterschiedlichen Ländern kennenlernen? Und/oder hast Fragen an uns? Dann komm in unser Café !
Wir, Georgina Kopschek (Sozialpädagogin) und Lina Bödecker (Familienkinderkrankenschwester) helfen Dir gerne bei Deinen Anliegen rund um die Themen Babys/Kleinkinder, Familie und Erziehung weiter.
Wann: montags, 10:00 – 12:00 Uhr, Start 03.04.23
Wo: KiFaZ Barmbek Basch im Café
Mehr Info gibt es unter: georgina.kopschek@kifaz.de oder lina.boedecker@kifaz.de
Entspannung für Mütter
- Wie kann ich mich mit einfachen Übungen entspannen?
- Was kann ich mir Gutes tun?
- Unter Anleitung und Austausch gibt es neue Anregungen zum Stressabbau.
- Babys von 0-12 Monaten können mitgebracht werden.
- Die Babys werden im gleichen Raum von einer KiFaZ Mitarbeiterin betreut.
- Wann? montags von 10:00 Uhr – 11:00 Uhr
- 8 Termine
- Kosten: 16€/erm. 8€
Info und Anmeldung bei Nicole Jäger unter:nicole.jaeger@kifaz.de
Beratung für Väter
Wann: jeden 2. und 4. Montag von 17:30 – 19:00 Uhr
Wo: im Kinder-und Familienzentrum, Wohldorfer Straße 30, Buntes Zimmer
Die Geburt steht an – was ist eigentlich meine Rolle?
Seit unser Baby da ist, hat sich zwischen uns alles verändert – ist das eigentlich normal?
Ich bin in Elternzeit – wo finde ich nette Kontakte?
Trennung – wo finde ich Unterstützung?
Anfragen und Anmeldung bei Helmut Szepansky unter: vaeter@kifaz.de
Rund und Bunt – Das Online Forum für Schwangere
Im Online Forum kann man:
- sich mit anderen schwangeren Frauen austauschen
- der Familienhebamme Gabi Biehl Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett stellen
- ins Gespräch kommen, über all die Themen die Euch zurzeit bewegen
- Wann: montags von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
- Leitung: Gabi Biehl (Familienhebamme/Sozialpäd.) & Juliane Köster ( Psychotherapeutin)
Anmeldung unter:
Gabi Biehl: 0157/775 35 017 oder gf.biehl@kifaz.de
Juliane Köster: 0173/ 399 63 48
Rückbildungsgymnastik
Die Kurse beinhalten folgende Themen:
- Funktion und Aufbau des Beckenbodens
- schonendes Beckenbodenverhalten im Alltag
- Übungen zur Stärkung des Schulter-, Nacken- und Rückenbereichs
- Beckenbodenübungen
Termine und Info:
- jeweils 8 Termine
- dienstags, 9:30 Uhr – 10:45 Uhr
- im 1. Stock im Gymnastikraum
- Leitung: Hebamme Maike Freyer
- 1. Kurs 16.05.-04.07.2023 / 2. Kurs 01.08.-19.09.2023 / 3. Kurs 24.10.-12.12.2023
Anmeldung und Info bei Maike Freyer unter: hebamme.freyer@freyeimpulse.de
Babymassage
Für Eltern mit Babys ab der 8. Woche bis ca. 6 Monaten.
Termine und Info:
- jeweils 5 Termine
- dienstags, 11:00 Uhr – 12:00 Uhr
- im 1. Stock im Gymnastikraum
- Leitung: Hebamme Maike Freyer
- Kosten: 20€, erm. 10€
- Mitzubringen: eine Decke, ein Handtuch und Öl
- Kurs 16.05.-13.6.2023 / 2. Kurs 04.7.-01.08.2023 / 3. Kurs 15.8.-12.9.2023 / 4. Kurs 07.11-05.12.2023
Anmeldung und Info bei Maike Freyer unter: hebamme.freyer@freyeimpulse.de
Stadtteilausflüge zu Lieblingsorten
Für: Eltern mit Kindern von 6-36 Monaten
Wann: dienstags von 15:30 – 17:00 Uhr, ab 25.04.23
Wo: wechselnder Ort, wir entscheiden jede Woche, wo es die nächste Woche hingeht
- Dein Lieblingsort in Barmbek könnte auch für andere Familien interessant sein.
- Abwechselnd besuchen wir diese Orte, die familienfreundlich sind.
- Picknicken gemeinsam im Park oder auf schönen Spielplätzen.
040-29821312 oder nicole.jaeger@kifaz.de
Spielgruppe für Eltern mit Kindern im 1. Lebensjahr
Wann: mittwochs von 10:00 Uhr – 11:30 Uhr
- für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr
- 6 aufeinanderfolgende Termine (versäumte Termine können nicht nachgeholt werden)
- 04.01.23 – 08.02.23 / 15.02.23 – 22.03.23 / 29.03.23 – 03.05.23 / 10.05.23-14.06.23
Info und Anmeldung bei: Lucy Paczkowski oder T. 040/ 29 82 13 13
Eltern-Baby-Kurs
Wann: mittwochs 10.30-12.00 Uhr
- ein Kurs über Bindung und Achtsamkeit für Eltern mit Kindern zwischen 2 und 8 Monaten.
Info und Anmeldung bei: barbara.braun@kifaz.de
Yoga mit Steffi
Wann: mittwochs, 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
Wo: KiFaZ Spielraum, im EG
Mehr über Steffis Kurse erfahrt ihr unter:
Oder ihr ruft Sie direkt an unter: 0174-179 21 77
Klönschnack mit Frühstück
Wann: jeden Donnerstag von 10:00 – 12:00 Uhr
Wo: KiFaZ-Café (EG), Wohldorfer Straße 30
Lucy Paczkowski (Sozialpädagogin) und Birthe Ehlers (Familienhebamme) heißen alle Schwangeren, werdenden Väter und alle Eltern mit Kindern im Alter zwischen 0-8 Monaten herzlich Willkommen bei unserem Klönschnack mit Frühstück.
Hier können erste Kontakte mit anderen Eltern geknüpft werden und es können Fragen in netter Atmosphäre gestellt werden. Des Weiteren haben wir Second Hand Kleidung für die Kleinen und es besteht die Möglichkeit sich in der offenen Sprechstunde der Sozialpädagoginnen beraten zu lassen.
Kommt einfach vorbei. Wir freuen uns auf Euch!
Nähere Informationen unter:
birthe.ehlers@kifaz.de oder lucy.paczkowski@kifaz.de
Am 30.03.23, 27.04.2023, 22.06.2023, 31.08.2023 fällt das Frühstück leider aus!
Offene Sprechstunde für Fragen rund um die Themen Kind(er) und Familie
Wann: jeden Donnerstag von 11:00 – 13:00 Uhr
Wo: im Kinder-und Familienzentrum, Wohldorfer Straße 30
Manchmal wachsen einem die Probleme einfach über den Kopf. Im Gespräch mit uns erreichen Sie eine erste Klärung. Weitere Schritte können Sie dann, mit unserer Unterstützung, festlegen. Bei Bedarf, vermitteln wir Ihnen weiter Hilfsangebote.
Mehr Informationen erhalten Sie bei:
Kostenlos und ohne Anmeldung
Familiencafé Barmbek Süß
Babymassage
Für Eltern mit Babys ab 10 Wochen bis ca. 8 Monaten.
Wann: Freitag dem 10.03.23 – 14.04.2023, Ausfall am: 07.04.23 (Karfreitag)
Uhrzeit: 09:00 Uhr – 10:00 Uhr
Wo: Gymnastikraum (1.OG)
Kosten: 20€, erm. 10€
Leitung: Petra Döbler
Mitzubringen: eine Decke, ein Handtuch und Öl
Anmeldung und Informationen unter: lucy.paczkowski@kifaz.de
Spielgruppe für Eltern mit Kindern im 2. Lebensjahr
Wann: freitags von 10:00 Uhr – 12:00 Uhr
Wo: im Bewegungsraum, des KiFaZ Cafés
Info und Anmeldung bei: Barbara Braun und unter 040-51 90 64 19
Malwerkstatt
Wann: jeden ersten Freitag im Monat, 15.30 Uhr – 17:00 Uhr
Wo: im Kinder- und Familienzentrum, Wohldorfer Straße 30, Saal 1
- Malen, unbeschwert und ohne Erfolgsdruck
- mit Stefanie Glatz, Kunsttherapeutin
- Materialkosten 5€ pro Familie, 3€ ermäßigt
Info und Anmeldung bei: Lucy Paczkowski oder T. 040/ 29 82 13 13
Papa und ich
Wir, Kerstin Tietgens (Kinderkrankenschwester/Mübe) und Birthe Ehlers (Familienhebamme, KiFaZ) bieten Euch jeden 3. Samstag die Möglichkeit als Väter eine Krabbelgruppe zu besuchen. So habt Ihr die Möglichkeit, Zeit mit Euren Kindern zu verbringen und zeitgleich in den Austausch mit anderen Vätern zu gehen. Wir, als Fachkräfte, stehen Euch für alle Fragen rund um das Kind und die Elternzeit zur Verfügung.
Wann: jeden 3. Samstag im Monat, von 10:00 Uhr – 12:00 Uhr, Start: 20.05.23
Für: Väter mit Kleinkindern im Alter von 6-18 Monaten
Wo: Gruppenraum der Mütterberatung, 1. OG im Barmbek Basch
Mehr Infos erhaltet Ihr unter: kerstin.tietgens@hamburg-nord.hamburg.de oder birthe.ehlers@kifaz.de
Babymassage für Väter
Für Väter mit Babys ab 10 Wochen bis ca. 8 Monaten.
Wann: Samstag, 25.03.23 – 29.04.23 (5 Treffen)
Uhrzeit: 10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Wo: Gymnastikraum (1.OG)
Kosten: 20€, erm. 10€
Leitung: Jonas Weissensel
Anmeldung und Informationen unter: babymassage@jonasweissensel.de