Hier finden Sie unsere aktuelle Angebotsübersicht zum Herunterladen:
Café International
Du willst dich austauschen? Menschen aus unterschiedlichen Ländern kennenlernen? Und/oder hast Fragen an uns? Dann komm in unser Café !
Wir, Georgina Kopschek (Sozialpädagogin) und Lina Bödecker (Familienkinderkrankenschwester) helfen Dir gerne bei Deinen Anliegen rund um die Themen Babys/Kleinkinder, Familie und Erziehung weiter.
Wann: montags, 10:00 – 12:00 Uhr
Wo: KiFaZ Barmbek Basch im Café
Mehr Info gibt es unter: georgina.kopschek@kifaz.de oder lina.boedecker@kifaz.de
Entspannung für Mütter
Wie kann ich mich mit einfachen Übungen entspannen? Was kann ich mir Gutes tun? Unter Anleitungen und im Austausch gibt es Anregungen zum Streßabbau.
Wann: montags, 10:00 – 11:00 Uhr
- jeweils 8 Termine
- mit Kinderbetreuung, im selbem Raum für Kinder bis zum 1. Lebensjahr
- Kosten: 16€/erm. 8€ für den kompletten Kurs
- Anmeldung erbeten
Info und Anmeldung bei Nicole Jäger unter: 040-29 82 13 12 oder nicole.jaeger@kifaz.de
Beratung für Väter
Wann: jeden 2. und 4. Montag von 17:30 – 19:00 Uhr
Wo: im Kinder-und Familienzentrum, Wohldorfer Straße 30, Buntes Zimmer
Die Geburt steht an – was ist eigentlich meine Rolle?
Seit unser Baby da ist, hat sich zwischen uns alles verändert – ist das eigentlich normal?
Ich bin in Elternzeit – wo finde ich nette Kontakte?
Trennung – wo finde ich Unterstützung?
Anfragen und Anmeldung bei Helmut Szepansky unter: vaeter@kifaz.de
Rückbildungsgymnastik
Die Kurse beinhalten folgende Themen:
- Funktion und Aufbau des Beckenbodens
- schonendes Beckenbodenverhalten im Alltag
- Übungen zur Stärkung des Schulter-, Nacken- und Rückenbereichs
- Beckenbodenübungen
Termine und Info:
- jeweils 8 Termine
- dienstags, 9:30 Uhr – 10:45 Uhr
- im 1. Stock im Gymnastikraum
- Leitung: Hebamme Maike Freyer
- 24.10.-12.12.2023
Anmeldung und Info bei Maike Freyer unter: hebamme.freyer@freyeimpulse.de
Babymassage
Für Eltern mit Babys ab der 8. Woche bis ca. 6 Monaten.
Termine und Info:
- jeweils 5 Termine
- dienstags, 11:00 Uhr – 12:00 Uhr
- im 1. Stock im Gymnastikraum
- Leitung: Hebamme Maike Freyer
- Kosten: 20€, erm. 10€
- Mitzubringen: eine Decke, ein Handtuch und Öl
- Kurstermine: 07.11-05.12.2023
Anmeldung und Info bei Maike Freyer unter: hebamme.freyer@freyeimpulse.de
Spielgruppe für Eltern mit Kindern im 1. Lebensjahr
Wann: mittwochs von 10:00 Uhr – 11:30 Uhr
- für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr
- 6 aufeinanderfolgende Termine (versäumte Termine können nicht nachgeholt werden)
- 18. Oktober – 22. November / 29. November – 27. Dezember
Info und Anmeldung bei: Lucy Paczkowski oder T. 040/ 29 82 13 13
Eltern-Baby-Kurs
Wann: mittwochs 10.30-12.00 Uhr
- ein Kurs über Bindung und Achtsamkeit für Eltern mit Kindern zwischen 2 und 8 Monaten.
Info und Anmeldung bei: barbara.braun@kifaz.de
Yoga mit Steffi
Wann: mittwochs, 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
Wo: KiFaZ Spielraum, im EG
Mehr über Steffis Kurse erfahrt ihr unter:
Oder ihr ruft Sie direkt an unter: 0174-179 21 77
Klönschnack mit Frühstück
Wann: jeden Donnerstag von 10:00 – 12:00 Uhr
Wo: KiFaZ-Café (EG), Wohldorfer Straße 30
Lucy Paczkowski (Sozialpädagogin) und Birthe Ehlers (Familienhebamme) heißen alle Schwangeren, werdenden Väter und alle Eltern mit Kindern im Alter zwischen 0-8 Monaten herzlich Willkommen bei unserem Klönschnack mit Frühstück.
Hier können erste Kontakte mit anderen Eltern geknüpft werden und es können Fragen in netter Atmosphäre gestellt werden. Des Weiteren haben wir Second Hand Kleidung für die Kleinen und es besteht die Möglichkeit sich in der offenen Sprechstunde der Sozialpädagoginnen beraten zu lassen.
Kommt einfach vorbei. Wir freuen uns auf Euch!
Nähere Informationen unter:
birthe.ehlers@kifaz.de oder lucy.paczkowski@kifaz.de
Am 30.11.2023 fällt das Frühstück leider aus!
Offene Sprechstunde für Fragen rund um die Themen Kind(er) und Familie
Wann: jeden Donnerstag von 11:00 – 13:00 Uhr
Wo: im Kinder-und Familienzentrum, Wohldorfer Straße 30
Manchmal wachsen einem die Probleme einfach über den Kopf. Im Gespräch mit uns erreichen Sie eine erste Klärung. Weitere Schritte können Sie dann, mit unserer Unterstützung, festlegen. Bei Bedarf, vermitteln wir Ihnen weiter Hilfsangebote.
Mehr Informationen erhalten Sie bei unseren Sozialpädoginnen unter:
Kostenlos und ohne Anmeldung
Am 05.10. & 30.11.2023 fällt die Sprechstunde leider aus!
Familiencafé Barmbek Süß
Babymassage
Für Eltern mit Babys ab 10 Wochen bis ca. 8 Monaten
Kurstermine: 22.09.2023 – 20.10.2023 / 27.10.2023 – 24.11.2023
Uhrzeit: 09:30 Uhr – 10:30 Uhr
Wo: Gymnastikraum (1.OG)
Kosten: 20€, erm. 10€
Leitung: Petra Döbler
Mitzubringen: eine Decke, ein Handtuch und Öl
Anmeldung und Informationen unter: lucy.paczkowski@kifaz.de
Spielgruppe für Eltern mit Kindern im 2. Lebensjahr
Wann: freitags von 10:00 Uhr – 12:00 Uhr
Wo: im Bewegungsraum, des KiFaZ Cafés
Info und Anmeldung bei: Barbara Braun und unter 040-51 90 64 19
Am 29.09.2023 fällt die Spielgruppe leider aus!
MalRaum für die ganze Familie
Wann: jeden ersten Freitag im Monat, 15.30 Uhr – 17:00 Uhr
Wo: im Kinder- und Familienzentrum, Wohldorfer Straße 30, Saal 1
- Malen, unbeschwert und ohne Erfolgsdruck
- Materialkosten 5€ pro Familie, 3€ ermäßigt
Info und Anmeldung bei: Lucy Paczkowski oder T. 040/ 29 82 13 13
Im Oktober findet der MalRaum, aus organisatorischen Gründen, am 2. Freitag, den 13.Oktober 2023 statt.
Papa und ich
Wir, Kerstin Tietgens (Kinderkrankenschwester/Mübe) und Birthe Ehlers (Familienhebamme, KiFaZ) bieten Euch jeden 3. Samstag die Möglichkeit als Väter eine Krabbelgruppe zu besuchen. So habt Ihr die Möglichkeit, Zeit mit Euren Kindern zu verbringen und zeitgleich in den Austausch mit anderen Vätern zu gehen. Wir, als Fachkräfte, stehen Euch für alle Fragen rund um das Kind und die Elternzeit zur Verfügung.
Wann: jeden 3. Samstag im Monat, von 10:00 Uhr – 12:00 Uhr, eine Anmeldung ist nicht nötig
Für: Väter mit Kleinkindern im Alter von 6-18 Monaten
Wo: Gruppenraum der Mütterberatung, 1. OG im Barmbek Basch
Die Termine für 2023 lauten: 21.10.2023 / 18.11.2023 / 16.12.2023
Mehr Infos erhaltet Ihr unter: kerstin.tietgens@hamburg-nord.hamburg.de oder birthe.ehlers@kifaz.de