Regelmäßige Angebote

jeden Montag/ 10-11 Uhr/ Gymnastikraum (1. OG)

Fit für Mütter (nach Teilnahme an einer Rückbildungsgymnastik)

Training insb. für Bauch- und Rückenmuskeln.

8 Termine fortlaufender Kurs, Kosten € 16,-/erm. € 8,- (mit Kinderbetreuung)

Anmeldung bei Nicole Jäger, Tel: 040/29 82 13 12


Jeden Montag / 11.30–12.45 Uhr / Gymnastikraum (1.OG)

Rückbildungsgymnastik / mit Kinderbetreuung

Die Bewegungsangebote fördern die Kondition, kräftigen die Muskulatur und können späteren Senkungsbeschwerden der Beckenorgane vorbeugen. Babys können mitgebracht werden. Um Anmeldung wird gebeten. Kosten: werden von ihrer Krankenkasse übernommen. Leitung: Camilla Mertins, Hebamme und Nicole Jäger, Sozialpädagogin

Bitte anmelden bei Familienhebamme Camilla Mertins, Tel.: 29 82 06 06


jeden Montag / 14.30-17 Uhr / KiFaZ Café (EG)

Familiencafé

Mit Hebammensprechstunde von 14.30 – 15.30

Kosten: Kuchen, Kaffee, Tee je 1 €, Kinder frei

Ansprechpartnerin: Lucy Paczkowski, Tel.: 29 82 13 13


jeden Montag / 15-16 Uhr Saal (EG)

Kinder in Bewegung, von 10 – 20 Monaten mit ihren Eltern

Anmeldung nicht notwendig

Info: Barbara Braun, Tel.: 519 06 419


jeden Montag / 16–17 Uhr / Saal 1 (EG)

Kinder in Bewegung, von 20 – 36 Monaten mit ihren Eltern

Anmeldung nicht notwendig

Info: Barbara Braun, Tel.: 519 06 419


jeden Mittwoch / 10-11.30 Uhr / Gymnastikraum (1.OG)

Spielgruppe für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr

Anmeldung nicht notwendig

 


jeden Mittwoch / 10-11.30 Uhr / Spielraum der Mütterberatung (1OG)

Spielgruppe für Eltern mit Kindern im zweiten Lebensjahr

Anmeldung nicht notwendig


jeden Mittwoch / 14-15.30 Uhr / bei AU (Andere Umstände), Vogelweide 34

(Nähe U-Bahn Dehnhaide, Tel. 040/209 48 222)

Offene Hebammensprechstunde

Die Hebamme Camilla Mertins berät Frauen bzw. Familien zu allen Fragen von der frühen Schwangerschaft an bis zum 1. Geburtstag des Kindes. Sie können in der Zeit vorbeikommen oder anrufen.
Kosten: Die Hebammen-Sprechstunde ist kostenlos, und Sie müssen sich dafür nicht anmelden.
Bringen Sie einfach Ihre  Fragen mit!


jeden Mittwoch / 15-15.30 Uhr / Gymnastikraum (1. OG)

SPIEL- + KLANGZEIT-

OFFENE MUSIKGRUPPE, KINDER von 20-36 Monaten in Begleitung

Wir singen und bewegen uns, teilweise mit Gitarrenbegleitung

Info: nicole.jaeger@kifaz.de, Tel. 29 82 13 12,

kostenfrei


jeden Donnerstag / 11-12 Uhr / Gymnastikraum (1.OG)

Babymassage (fortlaufend)

Kurs Babymassage 5 Termine im fortlaufenden Kurs donnerstags von 11 bis 12 Uhr in den Räumen des KiFaZ. Durch die Massage regen Sie den Blutkreislauf und den gesamten Stoffwechsel ihres Kindes an. Ebenso unterstützen Sie auf besondere Weise die gesunde Entwicklung der Haut, der Muskulatur und der Gelenke. Zudem entspannt Ihr ruhiges, gleichmäßiges Streichen das Baby und wird auch Ihnen Energie und Entspannung geben.

Bitte anmelden bei Familienhebamme Tanja Anthony-Babayigit, Tel.: 29 82 06 06

Kosten für 5 Treffen: € 35.- / ermäßigt € 18.- / bei ALG-II-Bezug frei


 

jeden Donnerstag / 14.30-17 Uhr / KiFaZ-Café (EG)

Café Barmbek Süß für Familien / mit Bastelangeboten für Kinder

(Infos: www.kifaz.de/Aktuelles) und jeden 3. Donnerstag im Monat Tauschbörse für Kinderkleidung

Kosten: Kuchen, Kaffee, Tee je 1 €, Kinder frei

Info: nicole.jaeger@kifaz.de, Tel. 29 82 13 12


jeden Freitag / 10-11.30 Uhr / KiFaZ-Café (EG)

Spielgruppe für Eltern mit Kindern ab 18 Monaten,

8 Plätze mit Anmeldung bei Barbara Braun, Tel.: 51 90 64 19